Calor recorde castiga as capitais brasileiras; Saiba quais serão

A onda de calor que atinge parte do Brasil em setembro promete trazer novos recordes de temperatura para diversas capitais. Conforme as previsões meteorológicas da Climatempo, ao menos cinco capitais brasileiras devem registrar temperaturas históricas nos próximos dias.

Cuiabá deve ser um dos destaques, com temperaturas podendo chegar a 43°C, estabelecendo um novo recorde para 2024. Em março, a cidade já havia enfrentado calor extremo, mas as previsões para setembro superam todas as expectativas.

Temperaturas Extremas nas Capitais Brasileiras

Não é apenas Cuiabá que enfrentará temperaturas extremas. Em outras capitais do Brasil, a situação também será crítica. Veja o que esperar:

Cuiabá: Os termômetros podem atingir 43°C no dia 7 de setembro, superando o recorde anterior de 42,4°C.

Campo Grande: A capital sul-mato-grossense deve registrar até 39°C, batendo o recorde atual de 37,5°C.

Porto Velho: A previsão é de que a cidade alcance 40°C na segunda-feira, superando os 39,2°C registrados no início do mês.

Manaus: A capital amazonense pode atingir 38°C, um dos índices mais altos já registrados na cidade em 2024.

Brasília: O calor deve chegar a 34°C, ultrapassando o recorde de 32,8°C registrado no início de setembro.

Quais os Efeitos da Onda de Calor na Saúde?

A onda de calor não afeta apenas os termômetros, mas também a saúde da população. As altas temperaturas combinadas com índices muito baixos de umidade do ar podem causar sérios problemas respiratórios e de circulação. Entenda os efeitos:

Desidratação: Com o calor excessivo, a perda de líquidos pelo suor aumenta, elevando o risco de desidratação.

Queimaduras Solares: A exposição prolongada ao sol pode causar queimaduras e outros problemas de pele.

Golpe de Calor: Em casos extremos, a temperatura corporal pode subir a níveis perigosos, exigindo atendimento médico urgente.

Problemas Respiratórios: A baixa umidade do ar e a concentração de poluentes agravam problemas como asma e bronquite.

Como Minimizar os Efeitos da Onda de Calor?

Para minimizar os efeitos da onda de calor intensa, algumas medidas simples podem fazer uma grande diferença. Confira algumas dicas essenciais:

Hidrate-se: Beba bastante água ao longo do dia para evitar a desidratação.

Evite Exposição ao Sol: Busque ficar em locais frescos e com sombra, principalmente entre 10h e 16h.

Use Roupas Leves: Prefira roupas claras e feitas de materiais leves, como algodão.

Alimentação Leve: Opte por refeições leves e ricas em frutas e verduras.

Cuide das Crianças e Idosos: Eles são mais vulneráveis às altas temperaturas e precisam de atenção redobrada.

Além disso, a previsão é de que essa onda de calor possa durar até o dia 12 de setembro em algumas regiões do país, com a expectativa de chuva apenas entre a segunda quinzena de setembro e o início de outubro. Portanto, cuide-se e fique atento às recomendações dos órgãos de saúde e meteorologia.

Como Está a Qualidade do Ar Durante a Onda de Calor?

Com a combinação de calor extremo e baixa umidade, a qualidade do ar nas capitais também fica prejudicada. Em muitas cidades, os índices de poluição podem atingir níveis de emergência, agravando ainda mais os riscos para a saúde da população.

A Climatempo alerta que a umidade do ar pode atingir valores abaixo dos 12% em diversas regiões, incluindo o sul de Mato Grosso, interior de São Paulo, Triângulo de Minas, Centro-Norte, nordeste de Mato Grosso do Sul e sul de Goiás. Essa condição é similar à de regiões desérticas, tornando o ar praticamente irrespirável.

Fiquem atentos às atualizações das previsões meteorológicas e cuidem da saúde durante esses dias de calor intenso. Lembrem-se de seguir as dicas e proteger-se do sol e das altas temperaturas.
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