Filé de tilápia a parmegiana em 5 passos simples

Aprenda a preparar esse filé de tilápia a parmegiana de forma simples , essa receita fica saborosa. Veja como fazer aqui.

Ingredientes para preparar o filé de tilápia a parmegiana

• cebolinha a gosto 
• mussarela a gosto 
• pimenta a gosto 
• sal a gosto 
• salsinha a gosto 
• 340 g de molho de tomate 
• 1 dente de alho 
• 1/2 cebola 
• 1 fio de azeite 
• óleo 
• 150 g de farinha panko
• 3 claras em neve
• Pimenta do reino
• suco de 1/2 limão 
• 800 g de filé de tilápia 

Como preparar o filé de tilápia a milanesa

• Comece temperando os filés com o limão, o sal e a pimenta 

• Depois, passe eles nas claras e, logo após, na farinha panko

• Com eles muito bem empanados, leve para fritar em óleo quente

• Retire e reserve

• Em uma panela, coloque um fio de azeite, a cebola e o alho

• Mexa e doure tudo muito bem

• Em uma forma, acomode os filés e cubra tudo com o molho
• Coloque até 6 folhas de queijo mussarela por cima e leve ao forno
• Asse a 220°C por 10 minutos
• Retire, finalize com a cebolinha e sirva!

Agradecimento e informações:

Espero que tenha gostado de nossa receita, sempre estaremos trazendo mais receitas deliciosas para você ver, fazer e saborear em sua casa de forma rápida, fácil e simples.

Lembrando que todas as receitas postadas neste site, são antes testadas por um profissional gastronômico ou confeiteiro, de forma a garantir a autenticidade do sabor e a facilidade do processo de produção, também escritas todas por um redator especializado, de forma que fique muito mais fácil a compreensão de nossos leitores, tudo isso para facilitar a você que esta ai do outro lado lendo esta receita, somos gratos por tê-lo aqui.

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